התוכנית להרזיה

מבוא

עם התפתחות הטכנולוגיה והמודרניזציה נוצרה עבורנו, בני האדם, סביבת מחיה חדשה אשר אליה עדיין לא הצלחנו להסתגל. הסביבה הזו גורמת לאדם להיות מחד, במחסור בפעילות גופנית ומאידך, להיות מוצף בשפע מזון.  שילוב זה הנו הגורם העיקרי לעלייה במשקל ולניוון גופני בעל השלכות בריאותיות הפוגעות באיכות ואריכות חיינו.

"בפעם הראשונה בתולדות אמריקה גדל כאן דור שתוחלת החיים שלו צפויה להיות קצרה יותר מזו של הוריו - וכל זאת בגלל בעיות חמורות של השמנה". כך אמר (מאי 2006) בלאס וגאס נשיא ארה"ב לשעבר, ביל קלינטון, בפתיחת הכינוס הבינלאומי של ה-IHRSA, איגוד הסיטונאים והקמעונאים של המוצרים לתעשיית מכוני הכושר,"מספר הילדים שסובלים מעודף משקל שולש ב - 20 השנים האחרונות", הוסיף הנשיא, "ויש לכך השלכות עוצרות נשימה על האומה שלנו". נכון להיום חיים בעולם כ-250 מיליון מבוגרים שמנים, המהווים נטל ציבורי וכלכלי עצום בשל הצורך לטפל בבעיות הבריאותיות שלהם הנובעות מהשמנת היתר. גם ישראל, שבה 15% מהגברים ו-20% מהנשים מוגדרים כשמנים, ועוד כ-45% מהגברים ו-30% מהנשים מוגדרים כבעלי עודף משקל, היא חברה לגיטימית במועדון של המדינות שסובלות מעודף משקל.

אחת הבעיות העיקריות בירידה במשקל באמצעות דיאטה קיצונית היא העובדה ש 95% מהאנשים שיורדים במשקל, עולים שוב למשקל ההתחלתי ואף משמינים יותר. כמו כן, בדיאטות קיצוניות בד"כ חסרה ההתייחסות לפעילות הגופנית כחלק בלתי נפרד מתהליך ההרזיה ושימור המשקל לאחר ההרזיה.

התוכנית להרזיה "בשביל הכושר"  - מציעה שילוב ייחודי בין תחום התזונה הנבונה לבין הפעילות הגופנית. שיטת הטיפול כוללת את כל המרכיבים החיוניים להצלחה מלאה בתוכנית לירידה במשקל: אבחון מטבולי, מעקב תזונתי צמוד, יעוץ לאכילה נכונה על-פי "עקרונות התזונה הנבונה", בניית תוכנית לפעילות גופנית מתאימה ומעקב אחר השינויים בהרכב הגוף.

שיטת מעקב ייחודית ומהפכנית "בשביל הכושר" - מעקב צמוד של דיאטן קליני על בסיס יומי באמצעות מערכת תמיכה חדשנית ומהפכנית באינטרנט. אוכלים מה שאוהבים, בכמויות שמתאימות לגופכם ומשלבים פעילות גופנית בסביבת המחייה הטבעית או בחדר הכושר ויורדים במשקל !!! המחשב הינו אחד הגורמים לישיבה ממושכת והשמנה, בוא ותלמדו איך להשתמש במחשב לצורך הרזיה

התוכנית פותחה ושוכללה באופן ייחודי על-ידי מורן לסקוב.